гра, що вчить
бути собі
другом

Захопливі інтерактивні історії
з психологічними практиками для саморегуляції і самопізнання

Як це працює?

1. Проходь візуальну новелу, де ти – головний герой.
‍
2. Обирай свої дії і отримуй:
✔ психологічні техніки;
✔ пояснення своїх реакцій;
✔ інсайти для реального життя.
‍
3. Застосовуй знання на практиці:
та змінюй свої життєві сценарії!

Отримати нові навички

Побудовано на
наукових підходах

Ми поєднали сторітелінг з науково обґрунтованими психологічними методами.

Розпочати

*Звертаємо увагу: гра має освітній характер і не є формою психотерапії або медичної допомоги.

/01/

Схема-терапія

Допомагає усвідомити та змінити свої деструктивні схеми поведінки (життєві сценарії).

/02/

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Показує взаємозв’язок між думками, емоціями та поведінкою.

/03/

Гуманістична психологія

Акцентує на свободі вибору, самоактуалізації та унікальності кожної людини.

/04/

Логотерапія

Створює умови для того, щоб знайти свої сенси і те, що важливо саме для тебе.

Твої емоційні потреби — в центрі сюжету

Досліджуй себе через гру, спробуй нові моделі поведінки

Зареєструватися

За Джеффрі Янгом базові Емоційні потреби формують наші життєві сценарії ще з дитинства: коли вони задоволені — з’являються здорові схеми поведінки, якщо ні — деструктивні.

Отримати нові навички

*базові емоційні потреби (за Джеффрі Янгом) формують наші життєві сценарії ще з дитинства: коли потреби задоволені — з’являються здорові схеми поведінки, якщо ні — деструктивні.

/01/

Безпечна прив’язаність

Взаємодій з героями, серед яких ти можеш бути собою.

/03/

Реалістичні межі та самоконтроль

Тренуйся захищати свої межі та межі інших.

/04/

Вираження своїх почуттів

Вчись розпізнавати, регулювати свої емоції
і виражати їх.

/05/

Спонтанність і гра

Дозволь собі експерименти: твої вибори міняють сюжет.

/02/

Автономія і відчуття ідентичності

Приймай власні рішення та відслідковуй наслідки.

Перша новела — вже доступна!

Проєкт реалізовано в межах грантової програми «Твій хід», яка втілюється у межах реалізації титулу «Львів — Молодіжна столиця Європи 2025» за підтримки ЮНІСЕФ та фінансової підтримки Федерального міністерства економічного співробітництва і розвитку Німеччини (BMZ) через державний банк розвитку KfW. Партнером ініціативи є Львівська міська рада та мережа ТВОРИ!

 Теми:

Емоційний інтелект
Вчися розпізнавати і виражати свої емоції.
Стресостійкість
Залишайся спокійним, коли все йде не за планом.
Асертивність
‍Комунікуй впевнено, поважаючи себе і інших.
‍

Сюжет:
‍
Серед білого дня стається пограбування, яке йде не за планом… Ти опиняєшся замкненим у старовинному замку разом з грабіжниками і працівниками.

Хто на чиєму боці? Що особливого у викраденому творі? Втеча чи розгадка таємниці? Обирати тобі.
‍

Розпочати

Часті запитання

Як гра допомагає у реальному житті?

Scenario сприяє самопізнанню та надає інструменти для змін: психологічні вправи, техніки, психоедукацію та пояснення твоїх виборів.

Чи замінює гра консультацію в психолога?

Ні, гра має освітній характер і не є формою психотерапії або медичної допомоги.

Скільки триває проходження новели?

В середньому 30 хвилин.

Яка вартість гри?

Перша новела - безкоштовна. Наступні можна буде оформити по передзамовленню вже скоро.

Для якого віку призначені новели?

Обмежень по віку немає.

Як це працює?

Побудовано на
наукових підходах

Твої емоційні потреби — в центрі сюжету

Перша новела — вже доступна!

Часті запитання

Get in touch

Plug and Play

20 CSS Link Effects

Як це працює?

Побудовано нанаукових підходах

Твої емоційні потреби — в центрі сюжету

Перша новела — вже доступна!

Часті запитання

Get in touch

Plug and Play

20 CSS Link Effects

Побудовано на
наукових підходах